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Si te preocupa el uso excesivo de videojuegos o redes sociales por parte de una niña, un niño o un adolescente ESTAMOS PARA  AYUDARTE.UPAT - Unidad Prevencion Adicciones Tecnologicas

 
 

 
 

La presión social, el empuje de la industria y, más recientemente, las restricciones y cambios provocados por la COVID-19 han generado dinámicas poco saludables en la población en general y en niñas, niños y adolescentes en particular.

Estudios y datos relevantes sobre adicciones tecnológicas:

  • Cada hora extra de pantalla supone un 16 % más de probabilidades de sufrir sobrepeso u obesidad. (estudio)
  • En 2018 el 60 % de los jóvenes entre 17 y 27 años eran miopes, entre sus causas el abuso de pantallas desde edades tempranas y la menor realización de actividades con luz natural exterior. (informe)
  • Un uso compulsivo del móvil no solo no mejora nuestras relaciones sociales, sino que podría incluso poner en peligro algunas de ellas, así como ser fuente de estrés. (estudio)
  • El 17 % de los chicos menores de 11 a 20 años realiza un uso abusivo de los videojuegos, porcentaje que en ellas es del 2,2 %. (estudio)
  • El confinamiento disparó la utilización de dispositivos digitales: sobrepasó las 9 horas y 1/4 de uso diario. (estudio)
  • Antes de la cuarentena, solo un 15 % de los niños y niñas españoles usaba pantallas más de 90 minutos al día; durante la cuarentena, subió a un 73 % (estudio)
  • El Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones alerta de un aumento tanto en la frecuencia de uso de videojuegos como en la frecuencia de uso de Internet (estudio)
    • Durante el periodo de confinamiento, han empezado a usar videojuegos el 15,2 % de las personas encuestadas. Además, el 7,2 % de las personas jugadoras que han contestado la encuesta presentarían un posible trastorno por videojuegos según escala de criterios DSM-V, mayor entre los encuestados menores de 18 años.
    • Además, el 68,9 % de las personas encuestadas declaran haber aumentado el uso de Internet (72,2  en mujeres, 67,5 % en hombres). Entre las personas que referían usar internet, el 11,2 % presentan un posible uso compulsivo según la escala CIUS, siendo este comportamiento más frecuente entre los jóvenes.

Enfoque de PantallasAmigas sobre las adicciones tecnológicas:

 

Equilibrio Digital “Móvil y Videojuegos. Disfrutar sin Abusar”

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10 Trucos para reducir el uso del móvil