Ghosting, la tendencia en los tiempos del desamor que daña la salud mental de los jóvenes

  • El ghosting consiste en terminar una relación cortando todo contacto con la otra persona sin darle ninguna explicación.
  • Según un estudio un 65 %  reconocieron haber «desaparecido» de una relación en algún momento de sus vidas.
  • Puede parecer trivial, pero tiene consecuencias psicológicas muy negativas.
Ghosting-desamor-redes-sociales-salud-mental-jovenes

Ghosting nueva forma de dar por terminadas las relaciones Foto: makeuseof.com

La búsqueda de pareja por internet es una práctica que con motivo del coronavirus (encierro y distancia social), se ha intensificado en los últimos meses. Las limitaciones repentinas de movimiento han propiciado que las personas hayan recurrido durante este periodo al uso intensivo de aplicaciones para socializar con las que aligerar la sensación de aislamiento social.

El ghosting, derivado de ghost (del inglés, fantasma) fue una de las palabras del año en 2015 para varios medios informativos, debido a que la prensa del corazón informó de que esa había sido la forma en que Charlize Theron decidió terminar su relación con Sean Penn (la actriz lo desmintió  meses después). De forma muy simplificada el ghosting consiste en terminar una relación afectiva cortando todo contacto con la persona en cuestión sin darle ninguna explicación.

En internet es mucho más sencillo desaparecer de una relación que hacerlo de forma física. Las redes sociales otorgan una percepción de anonimato e impunidad, por el hecho de que muchas veces las dos personas que interactúan no tienen entre sí más lazos que una escueta conversación en forma de mensajes directos «me gustas» o privados. Cuando alguien decide hacer ghosting, corta todo vínculo y comunicación con la persona con quien estaba interactuando, deja de escribir, deja de llamar e incluso elimina su propio perfil o bloquea a la otra persona en redes sociales. Esto se da sin previo aviso y sin un motivo aparente, lo que lleva a la víctima a «quedar esperando» y preguntándose «qué ha podido hacer mal», por no haber recibido ninguna explicación.

Según un estudio de 2018 realizado por una investigadora de la Universidad de Western Ontario, Canadá, los sectores de población que más acostumbran a recurrir al ghosting son los más jóvenes, en particular los menores de 30 años. Hasta un 65 % de los encuestados reconocieron haber «desaparecido» de una relación en algún momento de sus vidas. El 72 % admitió haber estado en el lado opuesto: que otras personas se hayan ido de sus vidas sin decirles ni una sola palabra. Entre las conclusiones del estudio destaca que «los desarrollos tecnológicos han influido sobre los procesos tradicionales de disolución de relaciones«.

Un estudio más reciente de 2019, elaborado en Estados Unidos, afirma que el ghosting deja por lo general a quien lo sufre «con preguntas o incertidumbre». Y confirma que este fenómeno en las relaciones «demuestra la evolución de los procesos de relaciones mientras se adaptan a las tecnologías emergentes, que ofrecen posibilidades digitales para escapar de las relaciones no deseadas sin tener que romper».

¿Qué motivos llevan a alguien a practicar ghosting?

Los motivos que pueda tener cada persona para llevarlo a cabo pueden ser muy diferentes:

  • Miedo al rechazo, se da en los que «por vergüenza, por culpa o por miedo a la reacción del otro prefieren desaparecer antes que enfrentarse al ‘adiós.
  • Ausencia de interés, muy común en las aplicaciones para ligar, cuando «moviendo un dedo» encuentras miles de perfiles similares. Es frecuente cuando el contacto con la otra persona es reciente y no hay una verdadera vinculación entre ambos.
  • Evitar el conflicto, se resumen en ahorrarse el momento incomodo que supone tener que decir a la otra persona «no me interesa seguir esta relación».
  • Empoderamiento, por sentir que son poderosos y que tienen la capacidad de cortar una relación y de manejar los hilos de una interacción.
  • Castigo, puede ser visto como una manera de hacer daño a la otra persona antes de olvidarse de ella.

Repercusiones psicológicas de «pegar la espantada»

La psicóloga clínica Francesca Román, directora de Centrum Psicólogos, define algunos de los efectos del ghosting:

  • Incertidumbre de qué ha pasado y si la relación se ha terminado o no.
  • Inseguridad y miedo a volver a relacionarse.
  • Sensaciones de culpabilidad.
  • Pensamiento obsesivo, del tipo qué he podido decir que le sentó mal, en qué fallé…
  • Merma de la autoestima.
  • Perdida del autoconcepto, es decir, de lo que la víctima piensa de sí misma.

Además de lo anterior, personas que padezcan depresión, ansiedad o problemas de autoestima previos pueden ver reforzados y confirmados sus miedos y pensamientos negativos al sentirse abandonados.

«Orbiting», como el «ghosting» pero aún más cruel

Efectivamente, puede haber algo aún más cruel y es el «Orbiting», que significa orbitar, y lleva el fenómeno ghosting un paso más allá.

De vez en cuando, la misma persona que desapareció de tu vida haciendo ghosting se mantiene viendo todas tus historias en Instagram, retwitteando tus tweets y hasta dejando algún que otro comentario del estilo «jaja» en tus fotos, mientras continúa ignorando tus conversaciones o mensajes más personales en las mismas redes sociales.

Anna Lovine, es la creadora del término. Explicó la tendencia así: la persona que practica «orbiting» te mantiene «suficientemente cerca para que ambos se puedan observar; suficientemente alejada para nunca tener que hablar».

Recursos Educativos / Material Didáctico

Educar en familia
Educar en familia
Educar en Familia con el Ejemplo para el Buen Uso del Móvil
Parentalidad Digital Positiva
Parentalidad Digital Positiva
Decálogo para la Parentalidad Digital Positiva
Information Disorder
Information Disorder
Recurso educativo para hacer frente a la desinformación
Delintest
Delintest
Recurso educativo para la prevención de los ciberdelitos adolescentes
Videojuegos en familia
Videojuegos en familia
Propuestas para el disfrute saludable de videojuegos
Respeto imágenes íntimas
Respeto imágenes íntimas
Prevención contra la distribución no consentida de imágenes íntimas
Pilar y su Celular
Pilar y su Celular
Programa educativo para el uso saludable smartphones
Sexting
Sexting
Campaña "Pensar antes de sextear"
Reducir el uso del móvil
Reducir el uso del móvil
Diez Trucos para reducir el uso del móvil
¿Tu hijo ve porno?
¿Tu hijo ve porno?
Concienciación sobre el consumo de porno en edades tempranas
Equilibrio Digital
Equilibrio Digital
Móvil y Videojuegos. Disfrutar sin Abusar
Sharenting Responsable
Sharenting Responsable
Diez razones para el sharenting responsable
Salud Digital
Salud Digital
Decálogo para un confinamiento digital saludable en familia
Sexting Seguro
Sexting Seguro
Decálogo para el sexting seguro
Peter y Twitter
Peter y Twitter
Proyecto para educación para la convivencia y la ciudadanía digital
Guía Violencia Sexual en Internet
Guía Violencia Sexual en Internet
Guía para la prevención de la violencia digital sexual de género
Ciberseguridad para Videojuegos
Ciberseguridad para Videojuegos
Diez Consejos de Ciberseguridad para Videojuegos
Guía Discord
Guía Discord
Guía de Discord para madres y padres
Guía Roblox
Guía Roblox
Guía de Roblox para madres y padres
Desescalada Digital
Desescalada Digital
Seis pasos para la desescalada digital en familia
¡Practica el modo avión!
¡Practica el modo avión!
Ventajas del modo avión para desconectar
Tolerencia en Internet
Tolerencia en Internet
Contra los Discursos de Odio, por el Respeto y la Diversidad
Cibermanagers
Cibermanagers
Aprendizaje Servicio Solidario para el uso seguro de las TIC
Amy_16, una historia de sextorsión
Amy_16, una historia de sextorsión
Multimedia educativo para la prevención de la sextorsión y la violencia digital de género
Guía Videojuegos
Guía Videojuegos
Guía de mediación parental para el disfrute saludable de videojuegos
Guía TikTok
Guía TikTok
Guía de TikTok para madres y padres
Guía Twitch
Guía Twitch
Guía de Twitch para madres y padres
Canal YouTube Didáctico
Canal YouTube Didáctico
Canal YouTube PantallasAmigas
Selfie Seguro
Selfie Seguro
Diez situaciones a evitar para un selfie sin riesgos
Violencia de género digital
Violencia de género digital
Diez formas de control digital que se ejerce sobre jóvenes y adolescentes
App SmartPRIVIAL
App SmartPRIVIAL
Trivial para el manejo inteligente de la privacidad
Guía Ciberviolencia de Género
Guía Ciberviolencia de Género
Ciberviolencia de género y sexual en la adolescencia. Guía de apoyo para profesionales
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad